Entraînements et Distances
LES PETITS à BILLOM
Publics concernés : poussin(e) (8-9 ans),
pupille (10-11 ans),
benjamin(e) (12-13 ans),
minime (14-15 ans).
Age pris en compte = âge de l'athlète en 2014.
Course à pied et/ou vtt (selon le temps) au chalet de la piscine.
Samedi de 9h à 10h.
Pour plus de renseignements :
Contactez Jean-Pierre au 06-58-91-87-15.
PAS D'ENTRAINEMENT NATATION.
Chaque triathlète a pris une licence au BILLOM SAINT DIER NATATION.
Contactez ainsi Jean-Pierre au 06-58-91-87-15.
LES GRANDS à BILLOM
Public concerné : minime (14-15 ans)
cadet(te) (16-17 ans),
junior (18-19 ans),
sénior (de 20 à 39 ans),
vétéran(e) (40 ans et plus).
Age pris en compte = âge de l'athlète en 2014.
Course à pied et/ou vtt/vélo (selon le temps) au chalet de la piscine.
Mardi de 18h30 à 19h30.
Jeudi de 18h30 à 19h30.
Ponctuellement, des séances sont organisées selon la disponibilité de chacun
samedi matin et/ou dimanche matin.
Pour plus de renseignements :
Contactez Jean-Pierre au 06-58-91-87-15.
S'incrire au Billom Triathlon
SAISON 2014 - TRIATHLON (Licence FFTri)
Se Licencier : "triathlon 2014''.
Remplissez et/ou faites remplir les fiches ci-dessous.
La demande de renouvellement papier n'est plus disponible, tout se fait
maintenant sur le nouveau site de la FFTri.
-> https://espacetri.fftri.com/
INSCRIPTIONS : documents à remplir
AUTORISATION PARENTALE.pdf (169,7 kB)
CertificatMedical.pdf (214,4 kB)
Fiche Adulte.pdf (140,4 kB)
Fiche Tarifs Tri 2014.pdf (117124)
Détails Tarifs Tri 2014.pdf (68906)
Le montant des licences est à l'ordre de "BILLOM TRIATHLON"
LE TRIATHLON
Plusieurs types d'épreuves :
les épreuves
Loisir :
Avenir et
Découverte,
les épreuves
Compétition : Sprint,
Courte Distance et
Longue Distance.
Epreuves "avenir"Pour les jeunes, des distances adaptées à chaque âge !
Catégorie d'âge |
Natation |
Cyclisme
|
Course à pied |
Mini-Poussin / Poussin |
50 à 75 m |
1 à 2 km |
300 à 400 m |
Pupille |
75 à 100 m |
2 à 3 km |
400 à 800 m |
Benjamin |
100 à 200 m |
3 à 4 km |
800 à 1200 m |
Minime |
150 à 250 m |
4 à 5 km |
1200 à 1600 m |
Cadet / Junior |
200 à 300 m |
5 à 6 km |
1600 à 2000 m |
Epreuves "découverte" Chacun à son rythme, tout le monde peut découvrir le triathlon.
Pour tous |
Natation |
Cyclisme |
Course à pied |
Decouverte
|
≤ à 250 m |
≤ à 8 km |
≤ à 2 km |
Epreuves "compétitions" La Courte Distance est l'épreuve de triathlon inscrite aux Jeux Olympiques.
Les triathlètes élites la parcourent en 1h55 environ chez les hommes
et 2h10 chez les femmes.
Epreuves |
Natation |
Cyclisme |
Course à pied |
Super Sprint |
400 m |
10 km |
3 km |
Sprint |
750 m |
20 km |
5 km |
Courte Distance |
1,5 km |
40 km |
10 km |
Longue Distance |
3 km |
80 km |
20 km |
Longue Distance |
4 km |
120 km |
30 km |
Longue Distance |
3,8 km |
180 km |
42,195 km |
LE DUATHLON
Plusieurs types d'épreuves :
les épreuves Loisir : Avenir et Découverte,
les épreuves Compétition : Sprint, Courte Distance et Longue Distance.
Epreuves "avenir"Pour les jeunes, des distances adaptées à chaque âge !
Catégorie d'âge |
Course à pied* |
Cyclisme |
Course à pied* |
Mini-poussin / Poussin |
200 à 300 m |
1 à 2 km |
200 à 300 m |
Pupille |
300 à 500 m |
2 à 3 km |
300 à 500 m |
Benjamin |
500 à 800 m |
3 à 4 km |
500 à 800 m |
Minime |
800 à 1200 m |
4 à 5 km |
800 à 1200 m |
Cadet / Junior |
1200 à 1600 m |
5 à 6 km |
1200 à 1600 m |
* La distance doit être la même pour les deux courses à pied.
Epreuves "découverte"Chacun à son rythme, tout le monde peut découvrir le duathlon.
|
Course à pied |
Cyclisme |
Course à pied |
Pour tous |
≤ à 2 km |
≤ à 8 km |
≤ à 2 km |
Le premier parcours de course à pied sera au moins aussi long que le second.
Epreuves "compétitions"La Courte Distance est l'épreuve reconnue de haut-niveau par le Ministère des Sports.
Epreuves |
Course à pied |
Cyclisme |
Course à pied |
Super Sprint |
2,5 km |
15 km |
2,5 km |
Sprint |
5 km
ou 7 km
ou 5 km
|
20 km
30 km
30 km
|
2,5 km
3 km
5 km
|
Courte Distance |
10 km |
40 km |
5 km |
Longue Distance |
10 km |
60 km |
10 km |
Longue Distance |
20 km |
80 km |
10 km |
Exception faite pour la "Courte Distance", les parcours course à pied peuvent être
modulés. L'organisateur s'efforcera de proposer un premier parcours course à
pied au moins aussi long que le second. La distance totale course à pied sera égale
à la somme des distances courses à pied ci-dessus (1er et 2ème parcours).
LES AUTRES PRATIQUES...
Triathlon et duathlon vertDans l'esprit, ces épreuves permettent une sensibilisation du public à des valeurs
fortes telles que le respect de la nature.
En pratique, elles permettent l'accès à un large public de pratiquants.
La nage avec palme ainsi que le VTT garantissant une pratique très ludique.
Aquathlon
Cette discipline consiste à enchaîner la natation et la course à pied suivant des
formats et des formules de course divers.
Une pratique qui permet à d'autres publics de pratiquer et de prendre du
plaisir au travers d'une pratique sportive enchainée.
Bike and run
Un type d'épreuve particulièrement ludique se déroulant en équipe (binôme)
avec un vélo pour 2. Sur une distance donnée, les 2 partenaires s'échangent
le vélo comme bon leur semble, le but étant de franchir la ligne d'arrivée
ensemble. Ce mode de pratique est également très apprécié dans les clubs
lors d'entraînements collectifs.
Triathlon et duathlon de neiges
Ces épreuves combinent course à pied, VTT et ski de fond pour le triathlon
et course à pied et ski de fond pour le duathlon. La particularité est que dans
la mesure du possible, les 3 disciplines se déroulent sur neige.
BON ENCHAINEMENT A TOUS...